odpoczynek po treningu personalnym

Trening osobisty jest coraz częściej wybierany przez wiele osób. Przede wszystkim ze względu na to, że można zobaczyć o wiele szybciej efekty, a także nie zrobić sobie krzywdy. Trener personalny to osoba kompetentna w zakresie doboru ćwiczeń, które będą najlepsze pod daną osobę. Dzięki temu efekty są wyraźnie lepsze i także pojawiają się w krótszym… Read More


Gwiazdy kinematograficzne zawsze pobudzają cześć, oraz zazdrości się im nie wyłącznie ślicznych odzieży, zgrabnych partnerów i pomyślności na koncie, ale przede wszystkim urody a także smukłej postury. Patrząc na uśmiechniętą piękność na czerwonym dywanie nie myśli się jednak, że codziennie musi ona w pocie czoła spalać kalorie i starannie dobierać posiłki. Zapewnienie sobie doskonałej figury… Read More